Tienda de productos naturales


Alimentos naturales y biológicos

Los procedimientos utilizados en la producción ecológica permiten productos de máxima calidad , más naturales, con excelentes cualidades organolépticas y beneficios nutricionales.

Suplementos nutricionales

Los complementos o suplementos nutricionales son productos (vitaminas , minerales, ácidos grasos, aminoácidos, fibra, pro y prebióticos , algas, y diferentes sustancias naturales ) que nos ayudan a complementar nuestra dieta.

Alimentos celíacos

En nuestra tienda encontrarás alimentos sin gluten de diferentes marcas.

Cosmética natural

Buscamos productos cosméticos y de cuidado personal naturales, respetuosos con el medio ambiente, formulados y elaborados con procedimientos sostenibles, sin sustancias innecesarias, por ello en nuestra tienda encontrarás sólo marcas que cumplen estos objetivos

Alimentación


La salud es la principal preocupación de todos los seres humanos y la alimentación es parte inseparable de una buena salud. Por tanto debemos prestar una atención especial a los alimentos que ingerimos

Una buena forma de asegurarnos que dichos alimentos sean de calidad es consumir productos ecológicos.

Los procedimientos utilizados en la producción ecológica permiten productos de máxima calidad , más naturales, con excelentes cualidades organolépticas y beneficios nutricionales

La producción ecológica contribuye de forma activa a la protección del medio ambiente, a la mejora de los recursos naturales y al bienestar de los animales

Los alimentos ecológicos están libres de pesticides , conservantes y potenciadores del sabor

Algunos de los productos que podrás obtener  en nuestra tienda son:

  • Tofu, Seitan y Tempeh
  • Kefir, yogures (vaca, cabra y soja)
  • Bebidas de soja, quinoa , arroz , avena..
  • Pan: centeno , espelta , lino…
  • Arroz integral, basmatti, salvaje
  • Cereales: mijo, espelta, trigo sarraceno (trigo negro), cebada, quinoa
  • Legumbres: soja verde, azuqui
  • Mueslis
  • Algas
  • Mermeladas, miel
  • Zumos
  • Pastas
  • etc

Si necesitas algún productos que no tenemos , dínoslo y te lo traeremos.

Suplementos nutricionales

En los últimos tiempos se ha  producido un empobrecimiento de la riqueza nutricional de ciertos alimentos, por razones de cultivos o cría, procesados , transporte, polución , etc.  Actualmente, para que estén perfectas y se conserven mejor, frutas y verduras se recolectan antes de su madurez,  debido a esto, algunos nutrientes no se han  desarrollado y  otros se han reducido o desaparecido.
Además algunos productos empleados en los procesados, se comportan en el organismo como antinutrientes.

Todo ello unido a los cambios de hábitos en el modo de vida ;  cómida rápida, baja ingesta de frutas y verduras, exceso de calorías vacias , gran consumo de alimentos procesados ,  puede  producir  que muchos individuos estén alimentados, incluso obesos, pero desnutridos.

Por todo ello , cada vez más , se aconseja  la toma de complementos nutricionales .
Los complementos o suplementos nutricionales son productos  (vitaminas , minerales, ácidos grasos, aminoácidos, fibra, pro y prebióticos , algas, y  diferentes sustancias  naturales ) que nos ayudan a complementar nuestra dieta.

También hay situaciones particulares en las que se aconseja la toma de suplementos como:

  • Toma de Ácidos grasos Omega 3 en personas que ingieren poco pescado
  • Toma de polifenoles vegetales antioxidantes en personas que ingieren poca fruta
  • Suplementación específica en diferentes periodos de la mujer (premenstrual, menopausia, embarazo
  • Niños en periodo de crecimiento
  • Estudiantes con sobrecarga mental
  • Problemas de sueño
  • Dietas vegetarianas
  • Situaciones de stress
  • Dietas adelgaantes
  • Tramientos medicamentosos crónicos
  • Etc

LOS COMPLEMENTOS NO SON MEDICAMENTOS, son productos con indicaciones nutricionales pero no farmacológicas. No precisan receta médica, y son productos de libre venta, pero las personas enfermas, que toman medicación o en situaciones especiales : embarazo, lactancia, preparación de intervenciones quirúrgicas, tratadas con anticoagulantes etc. conviene, que consulten con el médico vigilancia especial.

Algunos consejos básicos para la toma de suplementos:

  • Los complementos nutricionales Multivitamínicos / Minerales y Ácidos grasos esenciales, se recomiendan tomarlos durante las comidas.
  • Los suplementos de vitaminas A, D, K, deben tomarse teniendo en cuenta las cantidades diarias recomendadas (CDR) pues su exceso puede ser perjudicial.
  • Las enzimas digestivas se toman al inicio de las comidas, para favorecer la digestión
  • Los complejos herbarios se aconseja tomarlos ½ – 1 hora antes de las comidas o alejados de ellas, para la mejor utilización de sus principios activos.
  • Los suplementos de aminoácidos deben tomarse con el estómago vacío
  • Se vigilará no tomar por la noche productos que puedan alterar el sueño.

Alimentos celíacos

Las personas con celiaquía tienen una predisposición genética, reaccionan a la ingesta del gluten (proteína presente en el trigo, avena, cebada y centeno).

La ingesta de gluten les provoca una lesión en las vellosidades del intestino delgado que afecta a la capacidad de absorber los nutrientes de los alimentos.

Los celíacos deben seguir toda la vida una dieta estricta sin gluten. En nuestra tienda encontrarás alimentos sin gluten de diferentes marcas.

Cosmética natural

Cada vez más , los consumidores buscamos productos cosméticos  y de cuidado personal naturales, respetuosos con el  medio ambiente, formulados y elaborados con procedimientos sostenibles,  sin sustancias innecesarias, por ello en nuestra tienda encontrarás sólo marcas que cumplen estos objetivos.

En  la llamada cosmética “natural”  los principios activos son de origen natural, con los mejores ingredientes que nos ofrece la naturaleza, plantas medicinales  rigurosamente seleccionadas.

En nuestro Centro  regularmente podrás asistir  a  actividades relacionadas con la cosmética natural, como sesiones individuales  gratuitas realizadas por profesionales, donde te recomendaremos el tratamiento más adecuado para tu tipo de piel.

Periodicamente te informaremos  de  fechas y horarios en las que realizaremos dichas actividades.